Багато людей помічають, що застуди повторюються знову і знову. Нежить, біль у горлі, закладеність носа, кашель — здається, що організм просто не встигає відновитися.

Особливо часто така ситуація трапляється восени та взимку, але інколи люди хворіють майже щомісяця. У таких випадках виникає логічне питання: чому це відбувається і що з цим робити.

ЛОР-лікарі пояснюють, що часті захворювання часто пов’язані саме зі станом ЛОР-органів — носа, горла та вух.

Що вважається частими захворюваннями

Для дорослої людини нормою вважається 2–4 епізоди застуди на рік.

Якщо ж симптоми з’являються значно частіше, це може свідчити про проблему.

Ознаки, на які варто звернути увагу:

• нежить або закладений ніс виникають багато разів на рік
• біль у горлі повторюється регулярно
• застуда триває довше ніж 7–10 днів
• після ГРВІ швидко з’являється нова інфекція
• часто виникають синусити або отити

У дітей часті хвороби також можуть бути сигналом, що імунна система або ЛОР-органи працюють неправильно.

Чому людина часто хворіє

Причин може бути кілька, і часто вони поєднуються між собою.

Найпоширеніші:

Проблеми з носовим диханням

Якщо ніс постійно закладений, слизова оболонка не може нормально очищати та зігрівати повітря. Через це віруси та бактерії легше потрапляють у дихальні шляхи.

Хронічні ЛОР-захворювання

До частих причин належать:

• хронічний риніт
• синусит
• тонзиліт
• аденоїди у дітей
• викривлення носової перегородки

Такі стани створюють постійний осередок запалення.

Ослаблений місцевий імунітет

Слизова оболонка носа і горла — це перша лінія захисту організму. Якщо вона пересушена або пошкоджена, організм гірше протидіє інфекціям.

Сухе повітря в приміщенні

Взимку через опалення слизова пересихає, що значно знижує її захисні функції.

Чому діти хворіють частіше

Дитячий імунітет ще формується, тому організм сильніше реагує на віруси.

Крім того, у дітей часто зустрічаються:

• аденоїди
• збільшені мигдалики
• часті запальні процеси носоглотки

Через це інфекції можуть повторюватися частіше, ніж у дорослих.

Що робити, якщо ви часто хворієте

Перш за все важливо знайти причину.

ЛОР-лікар може провести огляд носа, горла та вух і оцінити стан слизової оболонки.

Для цього можуть використовуватися сучасні методи діагностики:

• ендоскопічний огляд ЛОР-органів
• фіброскопія носоглотки
• оцінка стану мигдаликів і аденоїдів

Таке обстеження дозволяє побачити проблему, яку неможливо визначити під час звичайного огляду.

Як зменшити частоту застуд

ЛОР-лікарі рекомендують кілька простих кроків:

• підтримувати вологість повітря в приміщенні
• вчасно лікувати нежить
• не ігнорувати закладеність носа
• уникати переохолодження
• звертатися до лікаря при повторюваних симптомах

Якщо причина частих хвороб — у ЛОР-патології, правильне лікування може значно зменшити кількість епізодів застуди.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Консультація ЛОР-лікаря потрібна, якщо:

• застуди повторюються дуже часто
• нежить не проходить більше 10 днів
• регулярно болить горло
• часто закладає вуха
• у дитини постійно закладений ніс або хропіння

Своєчасна діагностика допомагає виявити причину частих захворювань і запобігти розвитку ускладнень.

Якщо ви або ваша дитина часто хворієте, варто перевірити стан ЛОР-органів. У Києві консультація ЛОР-лікаря дозволяє швидко визначити причину частих застуд і підібрати ефективне лікування.